8 weeks online exercise program | Chiboard

8 weeks online exercise program

chiboard_8_hafta_online_spor_programi_tv_smart

Bilimsel araştırmalar ışığında hazırladığımız çok özel antrenman programının ilk kapalı grup çalışması başlıyor. Ücretsiz olarak katılabilir, online olarak istediğiniz zaman egzersizleri yapabilirsiniz. Katılımcılara sürprizler, Fenerbahçe Üniversitesi'nde ücretsiz olarak vücut değerlerini ölçtüren herkese indirim kuponu hediyemiz var!

8

hafta

16

ders

30

dakika

Online

chiboard_spor_programi_ile_belirgin_sportif_gelisim

Fiziksel ve zihinsel kondisyonda belirgin i̇lerleme

8 hafta boyunca bizimle spor yaparak yaza muhteşem bir kondisyonla girin! Alanlarında uzman akademik personel ve spor hocaları tarafından hazırlanan programlarla hem bilişsel, hem fiziksel olarak belirgin ilerleme kaydedin. 16 derste, 30 dk süreyle ölçülebilir ve kaliteli spor yaparken, denge yeteneklerinizi geliştirmek, uyku kalitesini yükseltmek, el becerileri, kavrama ve hafıza yeteneklerini artırmak gibi yüksek zihinsel ve sportif kazanım elde edin. Katılmak için tek yapmanız gereken aşağıdaki butonuna tıklayarak ücretsiz kayıt olmak!

Click to register for free!

Laboratuvarda vücut ölçümleri ve performans testleri

Mevcut vücut durumunuz ve Chiboard 8 Haftalık Spor Programına katıldıktan sonraki değerlerinizi laboratuvarda ölçtürme şansını yakalayın! Programın öncesinde ve sonrasında Fenerbahçe Üniversitesi Spor Bilimleri Laboratuvarında kişiye özel randevuyla yapılacak test ve ölçümlere girerek ölçümlerinizi ücretsiz yaptırın. Bu şekilde denge tahtası disiplini konusunda yapılan akademik çalışmalara katkı sağlayın. İlk ve son testlerini yaptıranlar, Chiboard tüm ürün ve etkinliklerinde %30 indirim sahibi olacak!

Click to register for free!

chiboard_8_haftalik_spor_programi_laboratuvar_testleri
yuzde_30a_varan_indirimler.png

%30 Chiboard indirimi

Katılımcılar 1 yıl süreyle tüm özel Chiboard etkinliklerinde ve Chiboard ürünlerinde 3 adete kadar %30 indirim kazanacak. Denge tahtası setleri, Chiboard aksesuarları ve yeni çıkacak olan Chiboard Smart akıllı denge tahtası bunlardan bazıları.

ilk_3_kisiye_chiboard_hediye.jpeg

İlk 3 Kişiye Chiboard Hediye!

Laboratuvar ortamında yapılacak ilk ve son ölçümlerde, 8 hafta içinde en belirgin kazanımı gerçekleştiren ilk 3 katılımcının her birine, kendi seçecekleri bir Chiboard denge tahtası seti hediye olacak! 

chiboard_8_hafta_antrenman_programi_laboratuvar_olcumleri

Bilişsel ve Fiziksel Testler

Postür analizi, Biyometrik Impedans Analizi (BIA), kuvvet ve esneklik ölçümleri, el ve ayak reaksiyon testleri, denge testleri, psikolojik ve bilişsel testlerle vücut durumunuz hakkında detaylı bilgi sahibi olun.

Akış

  • Bu bağlantıdaki formu doldurarak kayıt olun. Gerekli yönlendirmeleri form sırasında ve sonrasında bulacaksınız.

  • Formun sonunda laboratuvar için  randevu linkine yönlendirileceksiniz. Burada size uygun gün ve saatleri seçerek randevunuzu alın. 

  • Randevu gününde laboratuvara giderek ölçümlerinizi yaptırın.

  • Chiboard sahibi değilseniz, ölçümler sonrasında size gönderilecek hediye kuponu ile ilk Chiboard’unuzu %15 indirimli olarak alın.

  • Telegram grubuna katılarak gelişmeleri ve ek yönlendirmeleri takip edin.

  • Haftada 2 gün derslere katılın. Dersler yayınlandığı gün, ders linkleri Telegram ve e-posta ile size bildirilecek.

  • 8 haftanın sonunda laboratuvar randevusu alarak tekrar ölçümlerinizi yaptırın. Bu ölçümlerden sonra gönderilecek Chiboard indirim ve ücretsiz üyelik kuponlarını dilediğiniz gibi kullanın!

Click to register for free!

chiboard_8_haftalik_spor_programi_kayit_akisi_infografik
chiboard_8_haftalik_spor_programi_laboratuvar_olcumleri

Bilişsel ve Fiziksel Laboratuvar Testleri

Postür analizi, Biyometrik Impedans Analizi (BIA), kuvvet ve esneklik ölçümleri, el ve ayak reaksiyon testleri, denge testleri, psikolojik ve bilişsel testlerle vücut durumunuz hakkında detaylı bilgi sahibi olun.

chiboard_future_concept

Amaçlar ve Büyük Resim

Yaptığımız akademik çalışmalarda, denge bileşeni eklenerek yapılan bir takım egzersizlerin benzer antrenmanlara oranla çok daha belirgin fayda sağladığını gördük. Bu, bize denge tahtası üzerine daha çok araştırma - geliştirme yapmak üzere bir yol gösterdi. Denge tahtası üzerinde spor yaparken mobil koçluk yapabilecek, oyunlar oynanmasına ortam sağlayacak bir uygulama olan Chiboard Smart’ı geliştirmeye başladık. Yaptığımız ar-ge çalışmaları gösterdi ki, gerek bir antrenman disiplini olarak, gerekse rekabetçi bir spor dalı olarak denge tahtası gelişime çok açık ve her yaştan farklı vücut yapısındaki kullanıcıya belirgin fayda sağlıyor.

Sıkça sorulan sorular

Laboratuvar testleri yaptirirsaniz

  • Sportif ve bilissel gelisiminizi tam olarak olcebilirsiniz.
  • Bu gelisim seviyesine gore dereceye girerseniz program sonunda 
  • Gelisim degerlerinizin tamamen anonim olarak kullanilmasina izin vererek bir spor dalinin 

Verilerinizi sizinle hic bir sekilde bagli olmadan on degerleri ve son degerlerinizi kaydedip, aradaki farki yapmis oldugumuz arastirmalarin istatistik hesaplamalari icin kullaniyor olacagiz.

Olcumleriniz yapildiktan sonra verileriniz size teslim edilecektir. Olcum sonucu degerleriniz size hic bir sekilde bagli olmayacak sekilde, tamamen guvenlik onlemleri alinmis bir bilgisayarda, baska bir tabloya aktarilip uzerinde hesaplama yapilmak uzere anonim olarak sadece istatistik programinin kullanimina acilacaktir.

Arastirma Etik Kurulu onayi ile, gerekli tum onlemler alinarak yapilmaktadir.

Elbette, kaydinizi yaptirip, haftada 2 kere size ulastirilacak videolar esliginde bu faydali antrenmanlari uygulayabilirsiniz.

Size her Pazartesi ve Persembe yarim saatlik videolu bir antrenman programi iletecegiz. Bunu musait oldugunuzda bir sonraki program size ulasana kadar yapmanizi isteyecegiz.